在長途國際航班上如何“睡覺”，對機組和普通乘客都是個大難題。其實，波音和空客的大型客機上，都為機組人員配有專門的臥鋪休息區，能讓飛行員和空乘們躺下來睡一覺。

　　為了多載客，機組人員休息區(Crew Rest Departments)往往采取“見縫插針”的設計，要么設在飛機機艙頂部，要么就是在客艙里隔出一塊地方搭“上下鋪”，那里面的空間有限，類似大家熟悉的“膠囊旅館”。

　　不過，在新型民航客機上，機組人員休息區條件改善很多，有些航空公司甚至會為大家提供娛樂設施和睡衣。另外，波音787客機的飛行員休息區無論是床鋪還是設施都比一般空乘休息區要豪華舒適。

　　大家熟悉的波音777客機的機組休息室位于飛機后部，可容納八名空乘人員“爬”進去休息。在起飛和降落時，機組人員不會使用休息區。進入這個區域的門必須隨時反鎖，以免好奇或者找廁所的乘客誤入。

　　機組休息區配有監視鏡，能讓空乘人員有效觀察客艙內情況。除波音外，空客也在民航客機上設有機組休息區。比如，空客350曾將臥鋪艙設在客艙下面，后來為多裝貨物，又將其轉移到飛機上部。

波音787客機上的空姐休息區

波音787客機飛行員臥鋪

從機組休息區觀察乘客區的透鏡

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