根據(jù)集團(tuán)工會(huì)“五個(gè)一”主題活動(dòng)要求，為促進(jìn)職工身心健康，引導(dǎo)職工保持健康的心理狀態(tài)，4月29日，伊寧(那拉提)機(jī)場(chǎng)舉辦了職工心理健康講座，各部門共計(jì)70余人參加了講座。

　　本次講座由伊犁師范學(xué)院心理學(xué)講師、心理學(xué)碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張百靈老師擔(dān)任主講。張老師從工作實(shí)際出發(fā)，以“尋找壓力下的幸福之路”為題，采取與職工互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答等方式，運(yùn)用生動(dòng)的案例，從心理健康知識(shí)、了解壓力和緩解壓力等方面進(jìn)行了解讀，通過(guò)分析壓力產(chǎn)生的原因，幫助職工掌握緩解壓力的方法和技巧，增強(qiáng)職工應(yīng)對(duì)壓力、挫折、沖突等心理健康危機(jī)問(wèn)題的能力。

　　講座理論聯(lián)系實(shí)際，對(duì)調(diào)節(jié)職工們的心理健康具有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用，參加講座的人員紛紛表示，心理健康講座針對(duì)性強(qiáng)，對(duì)緩解工作、生活壓力很有幫助。

　　心理健康知識(shí)普及，開(kāi)展心理健康類活動(dòng)是伊那機(jī)場(chǎng)做好職工工作的重要內(nèi)容，機(jī)場(chǎng)還將繼續(xù)豐富此類活動(dòng)載體，不斷營(yíng)造“健康生活、快樂(lè)工作”的良好氛圍。

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